Le Hatha yoga combine étirements, renforcements musculaires, exercices respiratoires et relaxation. Nul besoin d'être souple ! Chacun pratique à son rythme et selon ses possibilités, pour un meilleur tonus musculaire, plus de souplesse, de vitalité et de sérénité. Venez essayer !

+ d’infos : inscriptions préalables auprès de Delphine au 06 77 01 12 73 ou 06 84 90 26 93