Floriane, du service Prévention Réussite Éducative, vous propose une séance de Tabata, à faire seul(e) ou en famille !

N'hésitez pas à vous abonner pour suivre les vidéos à venir et surtout, restez chez vous, mais avec nous !

Si vous avez des questions, ou des suggestions, n'hésitez pas à nous les envoyer via ce formulaire : https://www.combs-la-ville.fr/50/contactez-nous.htm

Chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCxSuLiUCSBtg_jVz22MGzeA

[[https://www.youtube.com/watch?v=j39Y28yOmlo]]

Aujourd'hui, découvrez 2 exercices pour découvrir la sophrologie, avec Patricia, de la Direction de l'Action Sociale.

[[https://www.youtube.com/watch?v=4s_Zb8IYab0]]

Patricia, de la direction de l'Action Sociale, vous présente l'une de ses passions : La sophrologie

Donc n'hésitez pas à nous dire si vous souhaitez plus de vidéos sur ce thème, elle sera ravie de vous proposer plus d'exercices.

Pour cela, vous pouvez laisser un commentaire sous la vidéo, ou nous contacter via ce formulaire

[[https://www.youtube.com/watch?v=7epDNvj18Hc]]

Petit tutoriel, réalisé par Jean-François, responsable des activités Seniors, afin de se préparer pour l'atelier de "Danse en Live" des lundis, mercredis et vendredis, à 16h, sur la chaine Youtube "Combs-Finez bien"

[[https://www.youtube.com/watch?v=QWHapvVvg7I]]

Venez apprendre les bases de la danse en ligne avec Jean-François, responsable des animations Seniors !

De plus, pensez à vous abonner à la chaine, pour être informé(e) des nouvelles vidéos !

Les agents municipaux vous proposeront des activités diverses et variées tout au long du confinement.

https://www.youtube.com/channel/UCxSuLiUCSBtg_jVz22MGzeA/

[[https://www.youtube.com/watch?v=azkiKvqHiFc]]

[[https://www.youtube.com/watch?v=hFvBX3704B8]]

[[https://www.youtube.com/watch?v=CAindpg_Tz8&t=71s]]

Cette semaine, Scène Arts Danse vous lance son défi sur la célèbre musique de  Michael Jackson - Don’t Stop 'Til You Get Enough :

[[https://www.youtube.com/watch?v=yURRmWtbTbo]]

Pour participer rien de plus simple :

• publier directement votre vidéo sur notre page Facebook "Scène Arts Danse",  n'oubliez pas de nous "taguer" et d'indiquer : #Défi_SAD_DéfouleToi
• ou envoyez-nous votre vidéo à sceneartsdanse@yahoo.fr 

On continue également notre défi dessins pour remercier toutes les personnes et elles sont nombreuses (personnel soignants, les professeurs, hôtes et hôtesses de caisse, les routiers, la police, les pompiers, les journalistes, ....) qui se battent quotidiennement pour que nous puissions continuer à vivre durant cette crise !

Pour participer, même principe que pour le défi Danse mais on indique :  #Défi_SAD_Dessins

On compte sur vous et vos talents artistiques pour continuer à égayer ces prochains jours.

Prenez bien soin de vous et de votre famille et surtout #RestezChezVous

Les jeunes gymnastes du CACV Gymnastique vous proposent des séances de gym pour garder la forme :

Sur la page Facebook de l'association

Le Judo Club de Combs vous propose des idées d'entrainement à réaliser à la maison :

Page Facebook du Judo Club Combs-la-Ville

"C'est pas parce qu'on est Seniors, qu'on fait plus de sport"

Et en effet, le service Seniors vous propose de découvrir cette vidéo de la chaine "Sikana FR", avec un atelier de gym sur chaise :

[[https://www.youtube.com/watch?v=jMFIWT5WtYI]]